ESCUTA COMPASSIVA
Te damos boas vindas!
SOBRE NÓS
Boas vindas! Somos um grupo formado por psicólogas e psicólogos voluntários, preparados para te escutar e apoiar gratuitamente durante a pandemia do COVID-19. Estamos muito felizes e motivados pela oportunidade desse encontro precioso.
No momento, nossa ação se apresenta como atendimento emergencial no estilo plantão ou psicoterapia breve e em hipótese alguma conduzimos tratamento psicoterapêutico de médio e longo prazo. Nosso atendimento é universal, mas nesses tempos de pandemia por covid-19 prestaremos uma atenção especial aos grupos sociais mais vulneráveis, como os profissionais da saúde, idosos, vítimas de violência doméstica, grupos étnicos, professores da rede pública, entre outros.
O Escuta Compassiva pretende se estabelecer como uma comunidade de aprendizagem, o que significa que poderemos oferecer atividades como meditação e ioga, grupos de estudo, grupos terapêuticos, cursos e atividades que complementem e potencializem os atendimentos individuais e que resulte em ampliação de meios hábeis para apoiar as pessoas que passam por sofrimento psicológico. É nossa intenção servir também como ponte de conexão com as redes amplas de atendimento social e psicológico no Brasil. Somos um grupo formado por psicólogas e psicólogos voluntários, preparados para escutar e apoiar gratuitamente durante a epidemia da COVID-19. Seja muito bem-vinda/o e acolhida/o!
Aqui no nosso site você pode agendar o seu primeiro atendimento individual e gratuito de 50 minutos. Demais agendamentos, caso sejam necessários, serão realizados pela/o própria/o profissional que lhe atender (no máximo 4 sessões). Nossa estrutura atual não nos permite gerenciar uma lista de espera, mas, caso ainda não tenha encontrado um horário disponível, a boa notícia é que todos os domingos a nossa agenda é atualizada e poderão sempre surgir novos horários. Fique de olho!
Você também pode participar das atividades em grupo oferecidas por nossos voluntários, como grupos de meditação, grupos de estudo ou terapêuticos.
ATENDIMENTO INDIVIDUAL
Aqui você pode agendar um primeiro atendimento individual gratuito de até 50 minutos. Um/a profissional da área da psicologia preparado para lhe escutar, acolher e, se for o caso, orientar fará contato pelo whatsapp, email ou mensagem momentos antes do atendimento. Por favor, leia com atenção as condições que oferecemos para que você se sinta bem acolhido/a em nosso projeto:
AGENDAMENTO
Aqui pelo site você deve agendar o seu primeiro atendimento. Você precisará responder a uma triagem e se cadastrar para obter um login e senha que serão utilizados para que você acompanhe os seus atendimentos.
ATENDIMENTOS SEGUINTES
Outras 3 sessões adicionais poderão ser marcadas pelo profissional que lhe atender. Não há possibilidade de continuidade pelo Escuta Compassiva para além dessas três sessões adicionais. Nossos atendimentos são feitos pelo Zoom, Skype, Google Meet ou Whatsapp.
INFORMAÇÕES ADICIONAIS
Este atendimento não é indicado para menores de idade ou pessoas em estado grave que precisem de um atendimento inter-institucional mais qualificado.
CANCELAMENTO
Se você realizou um agendamento e deseja cancelar, basta acessar o site com seu login e senha e clicar na barra com seu nome na parte superior do site, à sua direita. Ali você vai encontrar o link "Meus agendamentos": pronto, agora é só cancelar! Em caso de dúvida entre em contato conosco aqui.
Esperamos que esse espaço de escuta compassiva lhe traga mais segurança, bem estar e abertura para lidar com os desafios decorrentes da atual conjuntura de saúde pública no Brasil e no mundo.
VEJA NO VÍDEO COMO AGENDAR
50 min
GRUPOS
GRUPO DE MEDITAÇÃO
SEMANAL
A meditação e outras práticas contemplativas como grupos de estudo e grupos terapêuticos ampliam a capacidade de transformação radical de nosso mundo interno. Todos que chegaram até aqui, bem como as pessoas que estão fazendo atendimentos individuais no Escuta Compassiva estão convidados a experimentar o silencio vivo e reparador deste espaço coletivo.
Para participar do grupo de meditação guiada não é necessário inscrever-se. Basta entrar na sala online do Skype no dia e horário marcados!
QUANDO
Toda sexta-feira, das 14:00 às 14:50
ONDE
Clique aqui para entrar na sala online do Skype
GRUPO DE ORIENTAÇÃO DE PAIS E CUIDADORES
QUINZENAL
Grupo permanente quinzenal de apoio e orientação a pais e cuidadores com base na Ciência e Práticas Contemplativas. Início em 20/10/2010.
O objetivo desse grupo é oferecer aos pais e cuidadores um espaço de acolhimento e orientação, onde eles poderão refletir sobre suas práticas parentais e desenvolver estratégias para favorecer o desenvolvimento integral e o equilíbrio emocional dos seus filhos e crianças sob seus cuidados.
Usaremos como base os livros "Meditação em Ação para Crianças: como ajudar seu filho a lidar com o estresse e a ser mais feliz, gentil e compassivo", da Susan Kaiser e no "Tranquilizando a Sala de Aula: como criar um ambiente educacional mais produtivo, pacífico e feliz", de Etienne Janiake e Patricia Franco.
PÚBLICO ALVO
Pais, cuidadores e educadores de crianças e adolescentes.
QUANDO
Quinzenalmente terças-feiras, das 18:30 às 19:30
ONDE
Online pelo Zoom
GRUPO GERAÇÃO PRATEADA
SEMANAL
Grupo permanente semanal que tem por objetivo ouvir e compartilhar histórias de seres de 60 anos ou mais. Início em 20/10/2020
PÚBLICO ALVO
Pessoas com 60 anos ou mais
QUANDO
Semanalmente, terças-feiras, das 15:00 às 16:30
ONDE
Online pelo Google Meet
GRUPO EXCHANGE
SEMANAL
(início em 18/11)
O grupo permanente semanal EXCHANGE é uma atividade terapêutica que une técnicas de meditação, de dramatização, e os princípios da comunicação não violenta. Seu objetivo é melhorar as relações através do desenvolvimento da empatia entre as pessoas.
É dividido em três etapas principais:
1. Auto observação: através de meditação guiada, usando os elementos terra, água, ar, fogo, mente e céu.
2. Exchange: quando, através da dramatização, experimenta-se inverter de papéis, para poder compreender a experiência do outro.
3. Comunicação não violenta: quando é treinado se expressar de uma forma assertiva, não ofensiva ou julgadora.
Toda atividade tem em torno de duas horas de duração.
Clique aqui pra ver um vídeo explicativo sobre o Exchange
PÚBLICO ALVO
Pessoas maiores de 18 anos
Para participar não é necessário inscrever-se. Basta entrar na sala online do Zoom no dia e horário marcados!
QUANDO
Semanalmente às segundas-feiras, das 20:45 às 21:45
ONDE
Clique aqui para entrar na sala online do Zoom
MATERIAIS E REFERÊNCIAS
Você pode acessar nosso Guia de Referenciais para a Escuta Compassiva clicando aqui ou navegar pelos menus temáticos abaixo
REDES COMPASSIVAS
Ciência Contemplativa
Sukha
CVV
Trabalho que Reconecta
Roda do darma
Nalanda Institute
Santa Barbara Institute
Centro nalanda
Mind and Life Institute
Cruz vermelha brasileira
Instituto Caminho do meio
Felizmente Pare
SEGURANÇA E ÉTICA
Aqui você encontra um espaço seguro de atendimento
As atividades previstas no Escuta Compassiva estão em consonância com o código de ética da profissão e respeitam a Resolução CFP nº 003/2000, Resolução CFP nº 11/2012 e Resolução do CFP, Nº 4, de 26 de março de 2020 que dispõe sobre regulamentação de serviços psicológicos prestados por meio de Tecnologia da Informação e da Comunicação durante a pandemia do COVID-19.